「食べる」で人を「つなぐ」お弁当屋

旬の食材をたっぷり使用した手作り弁当 400円

高い湿度は身体の発汗を邪魔します。体内に溜まるよけいな水分が疲れをよびます。高温多湿の日本の夏。湿度の高い日はそれだけで身体が疲れてしまいますよね。そんな時食べたいものは、体内の水分の排出を促す食べ物。きゅうり・すいか・トマト・大豆・小豆・そら豆など夏の野菜ですね。でも同時に体を冷やすと言われていますので火を通すなど食べ方を工夫してみましょう。 今後の7月のお休みは22日 23日 29日 30日です。お盆休みは8月11日から15日迄です。


★玄米・白米お選び頂けます!(大盛り無料!)

7月第3週のメニュー
ホームページからご注文頂けます!
http://www.mother-kitchen.com
●17日(月) お休みとなります
●18日(火) 特製ソースのバーベキューチキン
大根と豚肉のコロコロみそ煮・ツナじゃが・レタスと枝豆のサラダ・ちくわ人参サラダ
●19日(水) 豚のリブロース風
ポテトベーコングラタン・あんかけそうめん・クルトンサラダ・なすのナムル
●20日(木) 牛肉のしぐれ煮
夏野菜のゴマだれ冷しゃぶサラダ・豆腐田楽・ブロッコリーと炒り卵のオイマヨ和え・れんこんとひじきのマスタードツナサラダ
●21日(金) 鶏の唐揚げと野菜の甘酢和え
肉じゃが・しそごまドレッシングサラダ・切干大根ときゅうりの中華サラダ・ブロッコリーのカニカマあんかけ

ご注文は当日9:00までにお願い致します。WEB注文にご協力くださいませ。

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